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Estate TAICHI in alta montagna

Meditazione taoista ed automassaggio
Vita contemplativa, vita meditativa, vita attiva...
La meditazione taoista da seduti è l'origine del Taichi Chuan. In posizione verticale, ma seduti rilassati su di un cuscino od una sedia si effettuano in successione diverse posizioni con le braccia. ronde. Questo apre il corpo al respiro che può fluire liberamente sino in profondità nell'addome dove al centro di esso, nel Tan Tien, il Ch'i si raduna ed inizia a circolare. La mente si immobilizza e tutto il corpo sperimenta una nuova forma di armonia. I pensieri radicati e gli schemi comportamentali possono essere risolti e vengono scoperti nuovi livelli di coscienza. Un obiettivo importante nella pratica della meditazione sta nell'imparare a trovare quella consapevolezza trascurata del corpo, accedere alla "sapienza del corpo" per trovare ed imparare a dare spazio a sentimenti e percezioni. In questo modo il potere della mente può essere usato nella vita quotidiana. Una maggiore sicurezza di sé è un tipico effetto della meditazione profonda.
Durante questi giorni avremo l`occasione di godere dei benefici del Taichi, mattina e sera sul nostro terrazzo con vista all`Ortles.


SERVIZI

  • Lezioni Taichi da lunedì a sabato
  • 7 giorni mezza pensione (1 menu Gala)
  • 1 degustazione vini ”viaggio enologico attraverso l`Alto Adige”
  • 2 escursioni guidate
  • Sauna, bagno turco, cabina a raggi infrarossi, Outdoor-Whirlpool e Outdoor sauna vicino al nostro laghetto
  • massaggi a pagamento

da 766,00 Euro a persona in camera matrimoniale
ab 885,00 Euro a persona in camera singola

Prezzo secondo tipologia camera


Richiesta & Prenotazione